デイケアSST デイケアSST②「電話で連絡を入れる」を体験して
今回はデイケアのSST（ソーシャルスキルトレーニング）2回目に参加してきました。テーマは 「電話で連絡を入れる」 でした。
正直、電話はとても苦手で緊張しやすいので、最初は少し不安でした。
■ 学んだこと：電話は“最初...
デイケアSST 
特発性過眠症 朝起きられない人必見｜私が試して効果があった目覚ましグッズ3選【ガチ体験】
朝起きられなくて困っていませんか？
・アラームを止めてまた寝てしまう・何個も目覚ましをかけても起きられない・起きても体が重くて動けない
私もずっと同じ悩みを抱えていました。特に眠気が強い日は、普通の目覚ましでは全く起き...
デイケアSST 【デイケア体験】SST第2回「電話で連絡を入れる」に参加しました📞
こんにちは☺️今回は、デイケアのSST（ソーシャルスキルトレーニング）第2回に参加してきたので、その内容と感想をまとめてみます。
今回のテーマは**「電話で連絡を入れる」**でした。
📌 今回の内容：電話って意外と難し...
ガジェット ⌚ Apple Watch Series 10で生活が変わった話
一年ほど前から（発売されてすぐ）私はApple Watch Series 10を使い始めました。正直、「ただの時計でしょ？」と思っていたのですが…今では生活に欠かせない相棒になっています。
今回は、実際に使って感じた...
家電 ☔ 雨の日のだるさが消えた。私が1年中使っている除湿機の話
雨の日って、なんとなく体が重くてだるい…。そんなふうに感じること、ありませんか？
私はずっとそのタイプで、特に湿度が高い日は本当にしんどくて「気分が落ちる」「やる気が出ない」「とにかく眠い」そんな状態が続いていました。
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ニオイケア 頭皮湿疹・フケ・かゆみに悩んできた私がたどり着いたシャンプー
頭皮のかゆみ、フケ、湿疹…。これ、本当にしんどくないですか？
私はずっとこの悩みがあって、「今日は大丈夫かな…」って毎日不安でした。
実際にこれまでかなり色々なシャンプーを試してきました👇
試してきたシャンプーた...
デイケアSST 【デイケアSST第1回】あいさつ・会話をはじめる｜緊張したけど大切な一歩
こんにちは🌿今回は、デイケアで初めて参加したSST（ソーシャルスキルトレーニング）について書いていきます。
第1回目のテーマは**「あいさつ・会話をはじめる」**でした。
■ SSTってどんなことをするの？
SS...
Food 【ヤオコーで発見】ハーゲンダッツのおまけが可愛すぎた件🍨💗
最近スーパーの ヤオコー で見つけた、とっても可愛いキャンペーンをご紹介します✨
🍨 ハーゲンダッツを買うと…おまけがもらえる！
今回の企画はなんと…
👉 ハーゲンダッツを2個購入すると👉 「クリスピーサンド型アクリルチ...
ニオイケア 【体験談】本気で体臭に悩んでた私がたどり着いた最強ボディソープ
「ちゃんと洗ってるのに、なんか臭う気がする…」「周りに気づかれてないか不安でつらい」
私はずっとそんな悩みを抱えていました。
実際にいろんなボディソープを試してきましたが、結論から言うと…
👉 いちばん効果を感じたのは「...
職業 【体験談】ASD向けアルバイト3選｜人と話すのが苦手でも続けられた仕事
「人と話すのが苦手でアルバイトが怖い…」「ASDでも続けられる仕事ってあるの？」
そんな悩みを持っている方に向けて、実際にASD傾向のある私が経験したアルバイトの中から本当に続けやすかった仕事3つを紹介します。
私はこれまでに...